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心理健康

危機協助、心理治療師與低費用醫療

作者 J&H Digital Services LLC查核日期 2026 年 10 月 23 日9 資料來源

重點摘要

如果您或身邊的人正面臨困境,隨時可以撥打或傳簡訊至 988。在 Idaho,988 由 Idaho Crisis & Suicide Hotline 接聽。Boise 與 Caldwell 設有免費、全天 24 小時、免預約的危機中心;若需長期協助,可透過您的保險公司、Psychology Today 或依收入計費的診所尋求。

撥打或傳簡訊
988,隨時皆可
立即有危險
撥打 911 或前往急診室
免預約危機中心
Boise 與 Caldwell,免費,全天 24 小時
退伍軍人
撥 988,然後按 1
01

哪裡可以獲得全天候的危機協助?

988 自殺與危機生命線

通話、簡訊或線上聊天,適合各年齡層

最適合: 任何情緒困擾的人,或擔心他人的人

更多
電話
988
營業時間
24/7

來自 208 區碼的來電會轉接到 Idaho Crisis & Suicide Hotline。簡訊僅提供英文。Crisis Text Line:傳送簡訊至 741741。

02

如何找心理治療師?

  1. 1

    先從您的保險公司開始

    請使用您方案的線上名單,或致電會員服務,詢問網絡內且接受新病患的治療師。 若是使用 Medicaid 的孩子,請致電 Magellan of Idaho,(855) 202-0973。

    時間 15 分鐘
  2. 2

    在 Psychology Today 搜尋

    可依您的保險、想處理的問題,以及線上或面對面看診來篩選。 許多個人頁面會標示治療師是否提供依收入調整的收費。

  3. 3

    詢問您的家庭醫師

    St. Luke's 與 Saint Alphonsus 都設有行為健康門診,您的醫師可以為您轉介。

  4. 4

    同時打電話給好幾位

    等候期可能長達數週。 請聯絡三到五位治療師,選擇第一位合適的,並請對方把您列入取消候補名單。

  5. 5

    考慮線上心理諮商

    許多持有 Idaho 執照的治療師提供視訊諮商,可以縮短等待時間。

03

哪裡有低費用的心理健康服務?